O Moich usługach

Pakiety

250 zł miesięcznie

1-miesięczna opieka dietetyczna

Łącznie: 250 zł

Pakiet zapewnia: Indywidualną współpracę, konsultacja online lub w gabinecie, analizę składu ciała, indywidualny 7-dniowy jadłospis, dostęp do aplikacji, zalecenia żywieniowe kontakt i wsparcie podczas współpracy

220 zł miesięcznie

3-miesięczna opieka dietetyczna

Łącznie: 660 zł

2 konsultacje kontrolne
3 analizy składu ciała
Indywidualny 7-dniowy jadłospis co 4 tygodnie

Skontaktuj się

200 zł miesięcznie

6-miesięczna opieka dietetyczna

Łącznie: 1200 zł

5 konsultacji kontrolnych
6 analiz składu ciała
Indywidualny 7-dniowy jadłospis co 4 tygodnie

Skontaktuj się

50 zł

Analiza składu ciała

Analiza zawiera:

Pomiar Masy Ciała: Dokładne określenie Twojej wagi, co jest fundamentalne dla dalszej analizy.
Pomiar Procentowej Zawartości Tłuszczu: Poznaj swój poziom tkanki tłuszczowej, co jest kluczowe dla oceny zdrowia i kondycji.
Wskaźnik Masy Mięśniowej: Ocenę masy mięśniowej, która ma istotne znaczenie dla Twojej siły i wytrzymałości.
Pomiar Wody w Organizmie: Zrozumienie poziomu nawodnienia, ważnego dla ogólnego zdrowia i samopoczucia.
Wskaźnik Metaboliczny: Ocena podstawowego metabolizmu, informująca o ilości kalorii, które organizm spala w stanie spoczynku.

Jakie korzyści przynosi analiza?

Zapewnia kompleksowe spojrzenie na skład Twojego ciała, umożliwiając dokładniejsze dostosowanie planu żywieniowego i treningowego.
Pomaga w monitorowaniu postępów w procesie odchudzania lub budowania masy mięśniowej.
Dostarcza motywacji poprzez wizualizację zmian i osiągnięć.

Dla kogo?

Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z odchudzaniem i chcących ustalić punkt wyjścia.
Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, dążących do optymalizacji swojej kondycji i składu ciała.
Dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swój organizm i efektywnie pracować nad swoim zdrowiem.

Skontaktuj się

Analiza składu ciała

Analiza zawiera:

Pomiar Masy Ciała: Dokładne określenie Twojej wagi, co jest fundamentalne dla dalszej analizy.
Pomiar Procentowej Zawartości Tłuszczu: Poznaj swój poziom tkanki tłuszczowej, co jest kluczowe dla oceny zdrowia i kondycji.
Wskaźnik Masy Mięśniowej: Ocenę masy mięśniowej, która ma istotne znaczenie dla Twojej siły i wytrzymałości.
Pomiar Wody w Organizmie: Zrozumienie poziomu nawodnienia, ważnego dla ogólnego zdrowia i samopoczucia.
Wskaźnik Metaboliczny: Ocena podstawowego metabolizmu, informująca o ilości kalorii, które organizm spala w stanie spoczynku.

Skontaktuj się

50 zł

Jakie korzyści przynosi analiza?

Zapewnia kompleksowe spojrzenie na skład Twojego ciała, umożliwiając dokładniejsze dostosowanie planu żywieniowego i treningowego.
Pomaga w monitorowaniu postępów w procesie odchudzania lub budowania masy mięśniowej.
Dostarcza motywacji poprzez wizualizację zmian i osiągnięć.

Dla kogo?

Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z odchudzaniem i chcących ustalić punkt wyjścia.
Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, dążących do optymalizacji swojej kondycji i składu ciała.
Dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swój organizm i efektywnie pracować nad swoim zdrowiem.

Co mówią o mnie klienci?

    
 
 
       
   Jakub Niedziela 
 2023-12-13
 
 
  Kasia jest po prostu niesamowita! 😍 Od pierwszej konsultacji czułem, że jestem w dobrych rękach. Jej podejście do poprawy sylwetki jest holistyczne, indywidualne i przede wszystkim efektywne. 👌

Plan, który dla mnie przygotowała, był dopasowany do moich potrzeb i preferencji, co sprawiło, że przestrzeganie diety było dla mnie przyjemnością, a nie obowiązkiem. Otrzymałem mnóstwo cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej, które zmieniły moje nawyki na lepsze.